α波が出て来る様な音を聞かなくてはいけません。一般に出て居る音はβ波が出て居ます興奮して疲れて脳が弱って来て居ます。気分を落ち着かせる音は自然の音が一番ですが体調によって音が違って来ます、夏の暑い時の様に逆上せて居る様な時は、小川のせせらぎの更々と流れる様な音が心地好いし,気持ちをリラックスする効果が有りますが、冬とか腎臓の弱い人や弱って居る時は嫌な音に成ります。其の様な時は鳥の声とか虫の音が好いです。キリスト教の聖歌、一般的には讃美歌は非常に良いですね。其れに比べると御寺の御経はパッとしませんね、しかし何事も時と気の物です余凝り過ぎ無い様に。音が高いのと低いのとの違いでしょうが。城達也のナレーションが入ったジェットストリーム(夜間飛行)は最高ですね。本当に天国まで行くのかと想わせますからね?何十年聞いてもウットリします。一休さんでは有りませんが一休み出来る様な物が宜しです、漢方では虚も実も病的状態です。興奮注せる様な物は気を付けましょう、過ぎたるは尚及ばざるが如、御用心━〜、タバコは絶対に悪いです。 |